|
|
|
Очистка организма со сбрасыванием лишнего веса |
|
|
|
| |
Лечение > Очистка организма со сбрасыванием лишнего веса
Независимо от того какой метод лечения для избавления от лишнего веса вы не решили использовать, основным методом все таки является диета. при составлении диеты вам необходимо знать калорийность того или иного продукта. Калорийность продуктов необходимо учитывать не только при использовании какой-либо диеты, но и при лечении различных заболеваний. Предлагаемая таблица калорийности продуктов поможет Вам в этом. Следует, однако, учитывать, что приведенные значения ориентировочны и могут несколько отличаться в ту или иную сторону, в зависимости от сорта, вида продукта и т.д.
КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ
Название продукта |
Калорийность (на 100 г продукта) |
Абрикосы |
46 |
Авокадо |
95 |
Айва |
37 |
Алыча |
40 |
Ананас |
45 |
Апельсин |
41 |
Арбуз |
38 |
Баклажан |
26 |
Бананы |
87 |
Баранина |
275 |
Брусника |
43 |
Брынза |
275 |
Брюква |
37 |
Вермишель |
345 |
Ветчина |
370 |
Виноград |
69 |
Вишня |
49 |
Говядина |
145 |
Голубика |
37 |
Горох |
315 |
Горошек |
72 |
Гранат |
52 |
Грибы |
20-30 |
Грибы жареные |
145 |
Грудинка |
420 |
Груша |
42 |
Дыня |
39 |
Ежевика |
33 |
Жир топленый |
900 |
Земляника |
35 |
Изюм |
265 |
Икра зернистая |
265 |
Икра минтая |
135 |
Индейка |
160 |
Инжир |
56 |
Кабачки |
17 |
Кальмары |
80 |
Капуста белокочанная |
25 |
Капуста морская |
17 |
Капуста цветная |
19 |
Картофель |
83 |
Кефир |
30-60 |
Кетчуп |
80-110 |
Киви |
47 |
Кизил |
45 |
Клюква |
35 |
Колбаса вареная |
220-290 |
Колбаса полукопченая |
320-390 |
Крабы |
77 |
Креветки |
83 |
Крольчатина |
125 |
Крупа гречневая |
341 |
Крупа манная |
342 |
Крупа овсяная |
346 |
Крупа перловая |
343 |
Крупа ячневая |
344 |
Крыжовник |
45 |
Кукурузные хлопья |
365 |
Курага |
285 |
Курица |
127 |
Лапша |
345 |
Лимон |
31 |
Лук |
43 |
Лук зеленый |
19 |
Майонез "Провансаль" |
619 |
Макароны |
345 |
Малина |
47 |
Мандарин |
43 |
Маргарин |
650-750 |
Масло кукурузное |
900 |
Масло оливковое |
845 |
Масло подсолнечное |
900 |
Масло сливочное |
730-770 |
Масло соевое |
900 |
Масло топлёное |
890 |
Молоко коровье |
65 |
Морковь |
33 |
Мороженое |
200-250 |
Мука пшеничная |
350 |
Мука ржаная |
340 |
Облепиха |
30 |
Овсяные хлопья |
315 |
Огурец |
15 |
Орехи |
580-650 |
Перец сладкий |
20 |
Персики |
44 |
Петрушка |
45 |
Печень |
90-110 |
Помидор |
20 |
Почки |
60-70 |
Простокваша |
50 |
Пшено |
345 |
Ревень |
17 |
Редис |
20 |
Редька |
34 |
Репа |
22 |
Рис |
330 |
Рябина |
58 |
Ряженка |
75 |
Салат |
14 |
Сардельки |
150-250 |
Сахар |
385 |
Свекла |
48 |
Свинина |
245 |
Семечки |
560 |
Сердце |
90 |
Слива |
43 |
Сливки (20%) |
320 |
Сметана (20%) |
240 |
Смородина |
40 |
Сосиски |
150-250 |
Соя |
385 |
Сыр голландский |
390 |
Сыр колбасный |
275 |
Творог нежирный |
68 |
Телятина |
100 |
Тыква |
29 |
Укроп |
32 |
Утка |
360 |
Фасоль |
315 |
Финики |
270 |
Фисташки |
595 |
Фундук |
650 |
Хлеб белый (булка) |
269 |
Хлеб пшеничный |
258 |
Хлеб ржаной |
215 |
Хрен |
77 |
Чеснок |
106 |
Черешня |
55 |
Черника |
40 |
Чернослив |
215 |
Чечевица |
305 |
Шиповник |
100 |
Шпинат |
18 |
Шпроты в масле |
243 |
Щавель |
28 |
Яблоки |
46 |
Яйцо диетическое (70 г.) |
110 |
В санатории разработана специальная программа по очистке организма со сбрасыванием лишнего веса, которая включает в себя мониторную очистку кишечника, дуоденальное зондирование, общий массаж тела, альфа-капсулу, сауну и бассейн, лечебную гимнастику, специально индивидуально подобранную диету и водные процедуры. Эта программа популярна среди отдыхающих и пациентов из города. Телефон для записи: (3472) 2-54-41-39. Наш адрес: республика Башкортостан, г. Уфа ул. Авроры 14/1. Проезд на маршрутке № 220 прямо до санатория "Радуга"
Ивините страница находится на стадии разработки. Вопросы можете задатьв разделе гостевая книга или в форуме.
Процедуры: Массаж, Баролазерный криолимфодренаж на аппарате Триактив, Вакуумный массаж, Гомеопатия, Сухие углекислые ванны, Скипидарные ванны, Лечение нафталанной нефтью, Душ Шарко, Циркулярный душ, SPA процедуры , Гирудотерапия, Абдоминальная декомпрессия на аппарате "Надежда", TEI SYSTEM - Термокорпоральная электростимуляция, АМОК - Мониторная очистка кишечника (гидроколонотерапия), Энергетический кокон, Магнитовибротермотерапия, Высокотоновая терапия на аппарате HiToP, Инфратренажер, Финская сауна, турецкая терма, баня, плавательный бассейн, бассейн с водными тренажерами, бассейн с водой из соль-Илецка, Лечебная физическая культура, Лечебное голодание или разгрузрчно - диетическая терапия, ЭКГ - электрокардиография, Криокамера (сауна при температуре минус 180 градусов), Внутривенное лазерное облучение крови , Озонотерапия, Биохимические анализы
|
|
|
|
|
|